Strona główna Zdrowie Naleśniki – 20 przepisów na obłędnie dobre słodkie naleśniki

Naleśniki – 20 przepisów na obłędnie dobre słodkie naleśniki

221
0

Naleśniki to jeden z tych deserów, które nigdy nie wychodzą z mody. Ich uniwersalność sprawia, że można je podawać na wiele różnych sposobów, z różnymi dodatkami, dzięki czemu nigdy się nie nudzą. Słodkie naleśniki to szczególna kategoria tego pysznego dania – doskonała na weekendowe śniadanie, podwieczorek czy nawet jako deser na specjalną okazję. Ich puszysta konsystencja i słodka zawartość mogą sprawić, że nawet najzwyklejszy dzień stanie się odrobinę bardziej wyjątkowy.

W dzisiejszym poście zebraliśmy dla Was aż 20 przepisów na najsmaczniejsze słodkie naleśniki, które z łatwością można przygotować w domowych warunkach. Znajdziecie tu zarówno klasyczne przepisy, jak i te z odrobiną ekstrawagancji – wszystko po to, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Bez względu na to, czy jesteście fanami owoców, czekolady, czy może orzechów, w naszej liście przepisów z pewnością znajdzie się coś, co przyciągnie Waszą uwagę i sprawi, że kuchnia wypełni się zapachem słodkich naleśników. Przygotujcie się na ucztę pełną słodkości i aromatów, które rozpieszczą Wasze podniebienia!

Przepisy na słodkie naleśniki które mogą wyglądać epicko

Przepis na naleśniki czekoladowe
Przepis na naleśniki wegańskie

Podstawowy przepis na naleśniki

Oto podstawowy przepis na naleśniki, które są idealną bazą do dalszego eksperymentowania z różnymi nadzieniami i dodatkami.

Składniki:

  • 1 szklanka mąki pszennej
  • 1 szklanka mleka (może być roślinne)
  • 1 jajko
  • 1/2 szklanki wody gazowanej
  • Szczypta soli
  • 1 łyżka oleju roślinnego (oraz trochę więcej do smażenia)
  • (Opcjonalnie) 1 łyżeczka cukru dla uzyskania słodszej wersji

Przygotowanie:

  1. Przygotowanie Składników: W misce umieść mąkę, dodaj szczyptę soli (oraz cukier jeśli chcesz uzyskać słodszą wersję). W drugim naczyniu rozbij jajko, dodaj mleko i olej. Wszystko dokładnie wymieszaj.
  2. Mieszanie Ciasta: Do mąki stopniowo dodawaj mieszankę mleczno-jajeczną, cały czas mieszając, aby uniknąć grudek. Gdy masa będzie jednolita, dodaj wodę gazowaną i ponownie wymieszaj. Ciasto powinno mieć konsystencję gęstej śmietany.
  3. Odpoczynek Ciasta: Przykryj miskę ściereczką i odstaw ciasto na około 30 minut, aby odpoczęło.
  4. Smażenie: Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju. Wlej cienką warstwę ciasta, rozprowadzając je równomiernie po całej powierzchni patelni. Smaż na średnim ogniu przez około 1-2 minuty z każdej strony, aż naleśnik będzie złocisty i chrupiący na brzegach.
  5. Podawanie: Podawaj gorące naleśniki z ulubionymi dodatkami, takimi jak dżem, owoce, śmietana, czekolada czy ser.

Przepis ten jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu, a efektem są pyszne i uniwersalne naleśniki, które możesz serwować na słodko lub na słono, w zależności od dodatków. Smacznego!

Przepis na naleśniki wegańskie waniliowe
Przepis na naleśniki cynamonowe

Przepis na wegańskie naleśniki

Oto wegański przepis na naleśniki, które są równie smaczne co ich tradycyjna wersja.

Składniki:

  • 1 szklanka mąki pszennej (można użyć mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji)
  • 1 szklanka mleka roślinnego (np. sojowego, migdałowego, owsianego)
  • 1 łyżka oleju roślinnego (plus dodatkowo do smażenia)
  • 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie, dla uzyskania słodszego smaku)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • Szczypta soli
  • 1/2 szklanki wody gazowanej

Przygotowanie:

  1. Przygotowanie Składników: W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sól i cukier.
  2. Dodawanie Płynów: Stopniowo dodawaj mleko roślinne, olej i wodę gazowaną, cały czas mieszając, aby uniknąć powstania grudek. Mieszaj, aż składniki dokładnie się połączą i ciasto będzie miało konsystencję gęstej śmietany.
  3. Odpoczynek Ciasta: Odstaw ciasto na około 20-30 minut, aby składniki dobrze się połączyły i ciasto nabrało odpowiedniej konsystencji.
  4. Smażenie: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju. Nałóż porcję ciasta na patelnię, rozprowadzając je równomiernie. Smaż przez około 1-2 minuty z każdej strony, aż naleśnik będzie złocisty.
  5. Podawanie: Podawaj gorące naleśniki z ulubionymi wegańskimi dodatkami, takimi jak owoce, syropy, dżemy czy wegańska bita śmietana.

Te wegańskie naleśniki są nie tylko pyszne, ale także szybkie i łatwe w przygotowaniu. Idealne dla wszystkich, którzy szukają roślinnej alternatywy dla tradycyjnych naleśników. Smacznego!

Przepis na naleśniki z cukinią i czekoladą
Przepis na naleśniki ze spiruliną

Przepis na bananowe naleśniki

Oto przepis na pyszne bananowe naleśniki, które są doskonałym pomysłem na słodkie śniadanie lub deser.

Składniki:

  • 1 dojrzały banan
  • 1 jajko (dla wersji wegańskiej można użyć łyżki siemienia lnianego namoczonego w 3 łyżkach wody)
  • 1 szklanka mleka (można użyć mleka roślinnego)
  • 1 szklanka mąki pszennej (lub innej według preferencji)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • Szczypta soli
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego lub ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
  • Olej do smażenia

Przygotowanie:

  1. Przygotowanie Bananów: Obierz banana i rozgnieć go widelcem na gładką masę.
  2. Mieszanie Składników: W dużej misce połącz banan, jajko (lub substytut), mleko i cukier waniliowy. Wymieszaj dokładnie.
  3. Dodawanie Sypkich Składników: Do masy bananowej dodaj mąkę, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Mieszaj aż do uzyskania jednolitej konsystencji, starając się nie zostawiać grudek.
  4. Smażenie: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj trochę oleju. Nałóż porcję ciasta na patelnię, formując małe placki. Smaż z obu stron na złoty kolor, po około 2-3 minuty z każdej strony.
  5. Podawanie: Podawaj gorące naleśniki z dodatkami według uznania, na przykład z miodem, syropem klonowym, owocami lub jogurtem.

Te bananowe naleśniki są wyjątkowo smaczne i aromatyczne, a dodatek banana sprawia, że są naturalnie słodkie. To szybki i łatwy sposób na pyszne śniadanie lub deser, który z pewnością zachwyci każdego łasucha!

Przepis na naleśniki oreo
Przepis na naleśniki wegańskie

Przepis na naleśniki z serem

Naleśniki z serem to klasyczny i uwielbiany przepis, który sprawdzi się zarówno na słodkie śniadanie, jak i na deser. Oto, jak je przygotować:

Składniki na ciasto naleśnikowe:

  • 1 szklanka mąki pszennej
  • 1 szklanka mleka
  • 1 jajko
  • Szczypta soli
  • 2 łyżki roztopionego masła lub oleju
  • Olej do smażenia

Składniki na farsz serowy:

  • 500 g sera białego (mielonego lub tłustego twarogu)
  • 1 jajko
  • 3-4 łyżki cukru pudru (do smaku)
  • 1 łyżeczka aromatu waniliowego lub skórka otarta z 1 cytryny (opcjonalnie)
  • Rodzynki lub posiekane owoce (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. Przygotowanie Ciasta: W misce połącz mąkę, mleko, jajko, sól i roztopione masło. Wymieszaj wszystko dokładnie, aż do uzyskania jednolitej masy. Odstaw ciasto na około 30 minut, aby odpoczęło.
  2. Przygotowanie Farszu: W innej misce wymieszaj ser, jajko, cukier puder i wanilię (lub skórkę cytrynową). Dodaj rodzynki lub owoce, jeśli używasz, i wymieszaj.
  3. Smażenie Naleśników: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj trochę oleju. Nałóż porcję ciasta naleśnikowego i rozprowadź je równomiernie po całej powierzchni patelni. Smaż z obu stron na złoty kolor. Powtórz z resztą ciasta.
  4. Nakładanie Farszu: Na każdym naleśniku rozprowadź porcję farszu serowego i zwiń lub złoż w kopertę.
  5. Podawanie: Podawaj naleśniki na ciepło, posypane cukrem pudrem, polane syropem lub podane z ulubionymi owocami.

Smacznego! Naleśniki z serem są prostym, ale niesamowicie smacznym daniem, które zadowoli podniebienia zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Przepis na naleśniki czerwone
Przepis na naleśniki czekoladowe

Przepis na naleśniki bez mleka

Naleśniki bez mleka to świetna alternatywa dla osób, które są na diecie wegańskiej lub mają nietolerancję laktozy. Oto przepis, który pozwoli ci przygotować pyszne i delikatne naleśniki bez użycia mleka.

Składniki:

  • 1 szklanka mąki pszennej (lub innej według preferencji)
  • 1 szklanka wody gazowanej (lub wody z dodatkiem soku z cytryny)
  • 1 łyżka oleju roślinnego (np. słonecznikowego lub rzepakowego)
  • 1 jajko (można pominąć dla wersji wegańskiej, zastępując np. łyżką puree z jabłek)
  • Szczypta soli
  • Olej do smażenia

Przygotowanie:

  1. Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj mąkę, wodę gazowaną, olej roślinny, jajko (lub substytut) oraz szczyptę soli. Wymieszaj wszystko dokładnie trzepaczką lub mikserem, aż do uzyskania jednolitej, gładkiej konsystencji. Jeśli ciasto wydaje się zbyt gęste, możesz dodać odrobinę więcej wody.
  2. Odpoczynek ciasta: Odstaw ciasto na około 20-30 minut, aby składniki dobrze się połączyły i ciasto odpoczęło.
  3. Smażenie naleśników: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj trochę oleju. Nałóż porcję ciasta naleśnikowego i rozprowadź je równomiernie po całej powierzchni patelni. Smaż z obu stron na złoty kolor. Powtórz z resztą ciasta.
  4. Podawanie: Podawaj naleśniki na ciepło z ulubionymi dodatkami, takimi jak dżemy, owoce, bita śmietana lub syrop klonowy.

Te naleśniki bez mleka są nie tylko smaczne, ale także lekkie i delikatne. Doskonale nadają się zarówno na słodkie, jak i słone dania. Smacznego!

Przepis na naleśniki migdałowo malinowe
Przepis na zdrowe naleśniki

Przepis na naleśniki bez jajek

Naleśniki bez jajek to świetna alternatywa dla osób, które są na diecie wegańskiej lub mają alergię na jaja. Poniżej znajdziesz przepis na smaczne i delikatne naleśniki bez użycia jajek.

Składniki:

  • 1 szklanka mąki pszennej (można zastąpić mąką pełnoziarnistą dla zdrowszej wersji)
  • 1,5 szklanki mleka roślinnego (np. sojowego, migdałowego, owsianego)
  • 2 łyżki oleju roślinnego (plus dodatkowo do smażenia)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • Szczypta soli
  • 1 łyżka cukru (opcjonalnie, dla słodszej wersji)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. Przygotowanie ciasta: W dużej misce połącz mąkę, proszek do pieczenia, sól i cukier (jeśli używasz). W osobnym naczyniu wymieszaj mleko roślinne, olej i wanilię (jeśli używasz).
  2. Łączenie składników: Dodaj mokre składniki do suchych, mieszając delikatnie, aż składniki się połączą. Uważaj, aby nie mieszać za długo, ciasto może być trochę grudkowate.
  3. Smażenie: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju. Nałóż porcję ciasta na patelnię, formując okrągły naleśnik. Smaż przez około 1-2 minuty z każdej strony, aż będzie złoty i ugotowany.
  4. Podawanie: Podawaj naleśniki na ciepło z ulubionymi dodatkami, takimi jak syrop klonowy, świeże owoce, dżem lub czekolada.

Te naleśniki bez jajek są równie smaczne i satysfakcjonujące jak ich tradycyjne odpowiedniki. Idealnie nadają się zarówno na śniadanie, jak i deser. Smacznego!

Przepis na naleśniki bezglutenowe
Przepis na naleśniki alternatywne

Przepis na naleśniki bez mąki

Naleśniki bez mąki to świetna opcja dla osób unikających glutenu lub dla tych, którzy po prostu chcą spróbować czegoś nowego. Poniżej przedstawiam przepis na naleśniki bananowo-jajeczne, które są nie tylko bezglutenowe, ale również bardzo proste do przygotowania.

Składniki:

  • 2 dojrzałe banany
  • 4 jajka
  • Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
  • Odrobina ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)
  • Olej lub masło do smażenia

Przygotowanie:

  1. Przygotowanie ciasta: Obierz banany i umieść je w misce. Rozgnieć je widelcem na gładką masę. Dodaj jajka i mieszaj, aż składniki się połączą. Jeśli chcesz, możesz dodać szczyptę cynamonu lub odrobinę wanilii dla smaku.
  2. Miksowanie: Aby uzyskać jeszcze gładszą konsystencję, możesz użyć blendera lub miksera ręcznego.
  3. Smażenie: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju lub masła. Nałóż porcję ciasta na patelnię, formując mały, okrągły naleśnik. Smaż przez około 1-2 minuty z każdej strony, aż będzie złoty i ugotowany.
  4. Podawanie: Podawaj naleśniki na ciepło z ulubionymi dodatkami, takimi jak miód, świeże owoce, jogurt naturalny lub orzechy.

Te naleśniki są niezwykle proste w przygotowaniu i stanowią doskonałą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych naleśników. Są słodkie, lekko puszyste i idealne na śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia. Smacznego!

Przepis na naleśniki z czekoladą
Przepis na naleśniki wegańskie

Przepis na puszyste naleśniki

Puszyste naleśniki to doskonała opcja dla tych, którzy lubią, gdy ich naleśniki są trochę grubsze i miększe. Oto prosty przepis na przygotowanie tego rodzaju naleśników:

Składniki:

  • 1 szklanka mąki pszennej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1 jajko
  • 1 szklanka mleka
  • 2 łyżki roztopionego masła lub oleju roślinnego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. Przesiewanie składników suchych: W jednej misce przesiej mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól.
  2. Mieszanie składników mokrych: W drugiej misce roztrzep jajko, dodaj mleko, roztopione masło (lub olej) i wanilię, jeśli używasz. Dobrze wymieszaj.
  3. Łączenie składników: Dodaj mokre składniki do suchych i mieszaj delikatnie, aż składniki się połączą. Nie mieszaj zbyt długo – ciasto może być lekko grudkowate.
  4. Smażenie: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i lekko ją natłuść. Nałóż porcję ciasta na patelnię. Smaż naleśnik, aż pojawią się bąbelki na powierzchni, a brzegi zaczną się zarumieniać. Przewróć naleśnik i smaż jeszcze przez 1-2 minuty, aż będzie złoty i puszysty.
  5. Podawanie: Podawaj naleśniki na ciepło z ulubionymi dodatkami, takimi jak syrop klonowy, owoce, bita śmietana czy nutella.

Te naleśniki są idealne na leniwe weekendowe śniadanie lub brunch. Puszyste, miękkie i niesamowicie smaczne, na pewno zadowolą każdego miłośnika naleśników!

Przepis na naleśniki amerykańskie
Przepis na naleśniki bananowe owsiane

Przepis na naleśniki na mące żytniej

Naleśniki na mące żytniej to świetna alternatywa dla klasycznych naleśników pszennych, szczególnie dla osób, które poszukują pełnoziarnistej i bardziej sycącej opcji. Oto prosty przepis na przygotowanie naleśników na mące żytniej:

Składniki:

  • 1 szklanka mąki żytniej (typ 720 lub 2000)
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)
  • 1 jajko
  • 1 i 1/2 szklanki mleka (można użyć mleka roślinnego dla wersji wegańskiej)
  • 2 łyżki roztopionego masła lub oleju roślinnego (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. Suche składniki: W misce połącz mąkę żytnią, sól i cukier.
  2. Mokre składniki: W drugiej misce roztrzep jajko, dodaj mleko i roztopione masło lub olej. Dobrze wymieszaj.
  3. Łączenie składników: Dodaj mokre składniki do suchych i mieszaj, aż składniki się połączą. Staraj się nie mieszać zbyt długo, aby ciasto nie stało się zbyt gęste.
  4. Odpoczynek ciasta: Odstaw ciasto na około 20-30 minut, aby mąka żytnia mogła wchłonąć płyny. Dzięki temu naleśniki będą lepiej się smażyły i będą miały lepszą konsystencję.
  5. Smażenie: Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i delikatnie ją natłuść. Nałóż porcję ciasta na patelnię i rozprowadź je równomiernie, formując cienki naleśnik. Smaż z obu stron na złoty kolor.
  6. Podawanie: Podawaj ciepłe naleśniki z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, dżem, syrop klonowy czy ser.

Naleśniki na mące żytniej są bardziej sycące i mają bardziej wyrazisty smak niż te pszenne. Doskonale nadają się zarówno na słodko, jak i na wytrawnie. Smacznego!

Przepis na naleśniki

Przepis na naleśniki

Przepis na naleśniki

Masz już swój ulubiony przepis na słodkie naleśniki?

Zakończmy dzisiejszą kulinarną podróż po świecie naleśników! Przez ostatnie chwile razem odkrywaliśmy różnorodność i kreatywność, jaką można wnieść do tego prostego, ale niezwykle smacznego dania. Od klasycznych, puszystych naleśników, przez wersje wegańskie, bez mleka czy bez jajek, aż po egzotyczne naleśniki bananowe i te na mące żytniej – mamy nadzieję, że każdy znalazł coś dla siebie.

Nie zapomnijcie eksperymentować z dodatkami i nadzieniami, bo to właśnie one nadają naleśnikom wyjątkowego charakteru. Czy to owoce, syropy, dżemy czy nawet wytrawne dodatki – możliwości są praktycznie nieograniczone.

Mamy nadzieję, że te przepisy zainspirują Was do włączenia naleśników do Waszego kulinarnego repertuaru i że będą smakowały Wam oraz Waszym bliskim. Smacznego i do zobaczenia w kuchni!

Pamiętajcie, gotowanie to przyjemność, więc nie bójcie się eksperymentować i dostosowywać przepisów do własnych upodobań. Najważniejsze, aby w kuchni panowała radość i smakowitość. Smacznego!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj